在大多數人的印象中，只要聲稱某種秘方能“防治百病”，一般都是江湖騙子、不法商販等售賣假藥的把戲。然而，今天要向大家介紹的這個秘方卻耐人尋味，從某種意義上來說，它的確可以“防治百病”，“況此方不誤主顧，不費藥金，不勞煎煮，何不服之”。這個秘方便是鐫刻在浙江省寧波市普陀山法雨寺大雄寶殿外墻上的《心藥方》。
據傳，《心藥方》出自唐朝僧人無際大師之手，其內容寥寥數語：“慈悲心一片，好肚腸一條，溫柔半兩，道理三分，信行要緊，中直一塊，孝順十分，老實一個……此藥用寬心鍋慢炒，不要焦，不要躁，去火性三分，于平底盆內細細研碎……每日進三服，不拘時間，用和氣湯送下?！焙唵蝸碚f，這則“藥方”提醒人們要讓浮躁的心安靜下來，注重修身養(yǎng)性，保持積極主動、樂觀向上、寧靜致遠的心情和態(tài)度。
如今生活節(jié)奏較快、工作壓力較大，這讓很多人心病纏身，在這種情況下，《心藥方》的價值便凸顯了出來，正如宋代詞人蘇軾所說：“因病得閑殊不惡，安心是藥更無方。”即安心調養(yǎng)這味“藥”是防治很多疾病的良方。
從中醫(yī)的角度來說，《心藥方》、“安心是藥”、“大醫(yī)治未病”等一脈相承，它們不僅是中華傳統(tǒng)文化與醫(yī)學科學的融合，而且也是中醫(yī)在防病治病、健康養(yǎng)生方面的觀念之一，例如《黃帝內經》中記載：“心動，則五臟六腑皆搖?！边@句話有兩層意思：
1。心神具有支配、調節(jié)五臟六腑的功能。心神不安、心浮氣躁等會影響五臟六腑的健康。
2。養(yǎng)病重在養(yǎng)心，養(yǎng)心是治療很多疾病的“良藥”。
事實上，從臨床經驗的角度來說，人的情志變化不僅是一種臨床表現，而且是一種值得重視的致病因素，很多疾病都是由長期情緒不良引起的。在防治很多疾病的時候，醫(yī)生也都會告誡患者：保持心情舒暢、平和、喜悅。因此，大家不妨記住這個能“防治百病”的秘方，做一個積極樂觀的人。（據人民網）
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