人們?cè)?jīng)需要溫柔的撫慰
歷代格言警句有如哲學(xué)小語，給人沉思的空間，對(duì)人也是一種心理支持?！妒灞救A的治療》中，男主人公就是通過從存在主義哲學(xué)中汲取營(yíng)養(yǎng)，自我療愈。溫暖的心靈雞湯具有安撫功能，仿佛紅塵濁世中的一縷清風(fēng)，撫慰焦灼忙碌的身心，給人們一個(gè)富有禪意的愿景和片刻的寧靜。如：“你若安好，便是晴天。你若盛開，清風(fēng)自來”。
它盛行于上世紀(jì)80年代。那時(shí)，人們剛從“文革”中走出，社會(huì)經(jīng)濟(jì)滿目瘡痍，需要的是相互勉勵(lì)安慰，現(xiàn)實(shí)中缺少的，雞湯文給予了。后來改革開放、經(jīng)濟(jì)振興，人們需要飛速發(fā)展、拼命工作，勵(lì)志雞湯助力吶喊：“只要努力，就能成功”?？梢姡撵`雞湯在60后、 70后的精神生活里就是：安慰劑、庇護(hù)所、加油站。人們需要它。
如今的年輕人更自信 85后、90后們大都是獨(dú)生子女，生于物質(zhì)極為豐富、信息全球化的時(shí)代，他們眼界開闊、思維發(fā)散，知識(shí)面遠(yuǎn)超出60后、70后。厚實(shí)的滋養(yǎng)奠定了他們心理承受的基礎(chǔ)，敢說敢做、勇氣十足，且具備足夠而非過度的自戀。因此，自嘲反諷、自黑互黑才能在他們中間自由地流竄。
一個(gè)人是否被開得起玩笑（被黑），取決于他的自尊水平，自尊水平較高的人，不那么在意他人的評(píng)價(jià)；相反，一個(gè)極度缺乏愛和關(guān)注的人，哪怕是一丁點(diǎn)兒瞧不起的眼神兒都極有可能令其憤怒。
記得以前曾看到一個(gè)報(bào)道，那是汶川地震后的救災(zāi)中，85后們表現(xiàn)出了令人震撼的無我付出：積極、投入、溫暖，用實(shí)際行動(dòng)擊敗了“自戀自我的獨(dú)生子女將是垮掉的一代”的評(píng)價(jià)。一般來說，有過足夠愛的孩子，不僅能自黑互黑、自嘲解嘲，也有能力付出。
那么，心靈砒霜的破壞究竟會(huì)有多大？必須承認(rèn)，有些“反雞湯”很犀利，就像輪胎扎了一個(gè)洞，令人泄氣。然而，是否真泄氣，是源于自己內(nèi)心系統(tǒng)的一個(gè)決定，如果內(nèi)心有力量，彼此黑過之后，倒是可以輕松上陣，繼續(xù)努力了。
有些話很消極，卻又都是真相。比如：“你努力過后才發(fā)現(xiàn)，智商的鴻溝無法逾越?！迸α艘膊灰欢ň统晒?，這是現(xiàn)實(shí)的一部分，一件事情的成功取決于多個(gè)因素，自身?xiàng)l件、環(huán)境因素、經(jīng)濟(jì)條件，等等。所以，這種話令我們看到事情真實(shí)的一面，我們可以腳踏實(shí)地，作出更實(shí)際的選擇?；夜媚锊灰欢ǚ且野遵R王子。一旦你特別努力，卻依然沒有得到，更容易崩潰。因此，有人覺得“心靈砒霜”段子更發(fā)人深省。
沒有動(dòng)力固然不行，然而，不顧客觀條件，高喊著口號(hào)教人往前沖的“成功學(xué)”，不應(yīng)算在心靈雞湯之內(nèi)，因?yàn)槟鞘欠琴Y源取向的蠱惑，就像鍋里沒水卻在底下猛燒火，那是干燒，終究會(huì)令人有枯竭感。
總之，時(shí)代已準(zhǔn)備好更加寬容的姿態(tài)。有句話說得好：人很難被段子鼓勵(lì)，也不可能被段子摧毀！（簡(jiǎn).易：專業(yè)從事特殊人群心理訓(xùn)練20余年，擅長(zhǎng)CBT和艾瑞克森式潛意識(shí)整合式心理咨詢）
（責(zé)任編輯：梁艷）
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