運(yùn)動健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動匯》科學(xué)健身知識普及類視頻欄目，邀請運(yùn)動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運(yùn)動健身、康養(yǎng)達(dá)人。
太極養(yǎng)生中的揉腹動作，能幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動，利于代謝和消化，對身體十分有益，趕快分享給身邊人?。ㄈ嗣窬W(wǎng)記者 李乃妍）
本期理論及技術(shù)指導(dǎo)：
北京大學(xué)體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
（責(zé)任編輯：蔡文斌）
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