本報(bào)訊 11月25日，由山西省體育局主辦，忻州市體育局承辦的2019年忻州市國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)在跤鄉(xiāng)體育館和摔跤柔道運(yùn)動(dòng)學(xué)校田徑場(chǎng)舉行。來(lái)自全市各縣（市、區(qū)）、各體育協(xié)會(huì)選派的200余名選手參加測(cè)試賽。
據(jù)市體育局群體科負(fù)責(zé)人介紹，參賽選手按年齡分為壯年一（25歲-44歲）、壯年二（45歲-59歲）兩個(gè)組別，每個(gè)組別分為男、女兩類(lèi)。壯年一組對(duì)應(yīng)的參賽項(xiàng)目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、1000米跑（男）、800米跑（女)、俯臥撐（男)、1分鐘仰臥起坐（女)、繞桿跑、坐位體前屈；壯年二組對(duì)應(yīng)的參賽項(xiàng)目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、3000米快走、擲實(shí)心球、繞桿跑、坐位體前屈。通過(guò)測(cè)試，參賽者更直觀地了解自身的速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和爆發(fā)力等身體素質(zhì)的發(fā)展情況，激發(fā)科學(xué)健身的意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
據(jù)悉，開(kāi)展此次達(dá)標(biāo)測(cè)試賽是全面落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略和健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要舉措，主要用于檢驗(yàn)群眾體育發(fā)展水平，為健身群眾提供個(gè)性化健身指導(dǎo)服務(wù)?；顒?dòng)不僅推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，加大科學(xué)健身的指導(dǎo)力度，為今后健身項(xiàng)目、方式的選擇提供科學(xué)依據(jù)，而且激發(fā)了廣大群眾參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，對(duì)促進(jìn)群眾全面健康發(fā)展，養(yǎng)成文明健康的生活方式起到積極的作用。（劉捷）
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